Keď si očkovaní Američania začali na verejnosti skladať masky, niektorí ľudia prešli na používanie rôznych typov masiek doma v nádeji, že získajú krajšiu pleť.
LED masky na tvár sa stávajú čoraz obľúbenejšími vďaka ošiaľu celebrít o používaní LED masiek na sociálnych médiách a všeobecnej honbe za väčším leskom po tlaku pandémie. Očakáva sa, že tieto zariadenia budú zohrávať úlohu pri liečbe akné a zlepšovaní jemných vrások prostredníctvom „liečby svetlom“.
Doktor Matthew Avram, riaditeľ Oddelenia dermatologickej chirurgie a vedúci Dermatologického laserového a kozmetického centra v Massachusetts General Hospital v Bostone, povedal, že mnoho potenciálnych kupcov sa začalo zaujímať po celom dni videokonferencií.
„Ľudia vidia svoje tváre v hovoroch zoom a FaceTime. Nepáči sa im ich vzhľad a aktívnejšie získavajú zariadenia ako kedykoľvek predtým,“ povedal Avram pre Today.
„Je to jednoduchý spôsob, ako mať pocit, že riešite problém. Problém je v tom, že ak nerozumiete skutočnej účinnosti týchto zariadení, môžete minúť veľa peňazí bez toho, aby ste dosiahli výrazné zlepšenie.“
LED je skratka pre svetelnú diódu - technológiu vyvinutú pre experiment NASA s rastom vesmírnych rastlín.
Na zmenu pokožky používa oveľa nižšiu energiu ako lasery. Štúdie ukázali, že svetelná terapia LED môže „veľmi podporiť prirodzený proces hojenia rán“ a „prispieva k sérii zdravotných a kozmetických stavov v dermatológii“.
Doktorka Pooja Sodha, riaditeľka Centra pre laserovú a estetickú dermatológiu pri GW Medical Faculty Associates, uviedla, že LED terapia bola schválená americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv na liečbu recidivujúceho herpes simplex na tvári alebo oparov na tvári a pásového oparu (pásový opar ). Washington DC
Americká akadémia dermatológie poukázala na to, že masky predávané na domáce použitie nie sú také účinné ako masky v ambulancii dermatológa. Napriek tomu, povedal Sodha, pohodlie, súkromie a cenová dostupnosť domáceho použitia z nich často robia atraktívnu možnosť.
Môžu byť použité na osvetlenie tváre modrým svetlom na liečbu akné; alebo červené svetlo prenikajúce hlbšie-pre anti-aging; alebo oboje.
„Modré svetlo môže v skutočnosti zacieliť na baktérie spôsobujúce akné v koži,“ povedala Dr. Mona Gohara, dermatológka v Connecticute s certifikáciou.
Pomocou červeného svetla sa „tepelná energia prenáša (je) na zmenu pokožky. V tomto prípade zvyšuje tvorbu kolagénu,“ upozornila.
Avram poukázal na to, že modré svetlo môže pomôcť zlepšiť akné, ale mnohé voľne predajné lokálne lieky majú viac dôkazov o účinnosti ako LED zariadenia. Ak však niekto hľadá alternatívnu liečbu akné, nie je nič zlé na použití LED svetiel, dodal. Gohara verí, že tieto masky „pridávajú trochu sily ku granulám proti akné, ktoré už existujú“.
Ak chcete len vylepšiť skrášľujúci efekt, ako napríklad urobiť vašu pleť mladšie, nečakajte dramatické výsledky.
"Pokiaľ ide o preventívne starnutie, ak existuje nejaký účinok, bude len mierny, prinajlepšom po dlhú dobu," povedal Avram.
„Ak ľudia uvidia nejaké zlepšenie, môžu si všimnúť, že štruktúra a tón ich pokožky sa zlepšili a začervenanie sa môže mierne znížiť. Ale zvyčajne sú tieto vylepšenia (ak nejaké existujú) veľmi jemné a nie je vždy ľahké ich ovplyvniť. Nájsť.”
Gohara poukázal na to, že LED maska ​​nie je taká dobrá ako botox alebo výplne pri vyhladzovaní vrások, ale môže pridať trochu lesku navyše.
Gohara hovorí, že akné a akékoľvek zmeny proti starnutiu pleti budú trvať najmenej štyri až šesť týždňov, ale môže to byť aj dlhšie. Dodala, že ak človek zareaguje na LED masku, ľudia s výraznejšími vráskami si možno budú musieť dlho počkať, kým uvidia rozdiel.
Ako často by mal človek zariadenie používať, závisí od pokynov výrobcu. Mnoho masiek sa odporúča nosiť aspoň niekoľko minút denne.
Sodha hovorí, že to nemusí byť najlepšia voľba pre ľudí, ktorí hľadajú rýchle zlepšenie, alebo tých, ktorí zápasia s každodennou stravou.
Odborníci tvrdia, že vo všeobecnosti sú veľmi bezpečné. Mnohé z nich schválila FDA, hoci to svedčí skôr o ich bezpečnosti ako o ich účinnosti.
Ľudia si môžu zamieňať LED s ultrafialovým svetlom, ale tieto dva sú veľmi odlišné. Avram povedal, že ultrafialové svetlo môže poškodiť DNA a neexistuje žiadny dôkaz, že by sa to mohlo stať LED svetlám.
On a Gohara však vyzývajú ľudí, aby si pri používaní týchto zariadení chránili oči. V roku 2019 Neutrogena „veľmi opatrne“ spomenula svoju fototerapeutickú masku na akné, pretože ľudia s určitými očnými chorobami majú „teoretické riziko poškodenia očí“. Iní hlásili vizuálne efekty pri použití masky.
Bývalá prezidentka Americkej optometrickej asociácie, Dr. Barbara Hornová, povedala, že neexistuje žiadny záver o tom, do akej miery je umelé modré svetlo „príliš veľa modrého svetla“ pre oči.
„Väčšina týchto masiek odreže oči, aby svetlo nevniklo priamo do očí. Pri akomkoľvek type liečby fototerapiou sa však dôrazne odporúča oči chrániť,“ upozornila. "Aj keď intenzita domácich masiek môže byť nízka, môže sa vyskytnúť určité krátkovlnné viditeľné svetlo, ktoré bude pretekať blízko očí."
Optometrista povedal, že prípadné problémy s očami môžu súvisieť aj s dĺžkou nosenia masky, intenzitou LED svetla a tým, či nositeľ otvorí oči.
Odporúča, aby ste pred použitím ktoréhokoľvek z týchto zariadení preskúmali kvalitu produktu a dodržiavali bezpečnostné pokyny a pokyny výrobcu. Gohara odporúča nosiť slnečné alebo nepriehľadné okuliare, aby poskytli dodatočnú ochranu očí.
Sodha povedal, že ľudia s rakovinou kože a systémovým lupus erythematosus v anamnéze by sa tejto liečbe mali vyhýbať a ľudia s chorobami zahŕňajúcimi sietnicu (ako je cukrovka alebo vrodené ochorenie sietnice) by sa tiež mali vyhýbať tejto liečbe. Zoznam zahŕňa aj ľudí užívajúcich fotosenzibilizačné lieky (ako je lítium, niektoré antipsychotiká a niektoré antibiotiká).
Avram odporúča, aby farební ľudia boli pri používaní týchto zariadení opatrnejší, pretože farby sa niekedy menia.
Dermatológovia tvrdia, že pre tých, ktorí hľadajú kozmetické vylepšenia, LED masky nie sú náhradou za ošetrenie v ordinácii.
Avram uviedol, že najúčinnejším nástrojom je laser, po ktorom nasleduje lokálna liečba, či už prostredníctvom liekov na predpis alebo voľnopredajných liekov, z ktorých má LED najhorší účinok.
„Obával by som sa míňať peniaze na veci, ktoré väčšine pacientov poskytujú jemné, skromné ​​alebo žiadne zjavné výhody,“ zdôraznil.
Sodha odporúča, že ak máte stále záujem o kúpu LED masiek, vyberte si masky schválené FDA. Dodala, že ak chcete mať realistické očakávania, nezabudnite na dôležité návyky starostlivosti o pleť, ako je spánok, strava, hydratácia, ochrana pred slnkom a programy dennej ochrany/obnovy.
Gohara verí, že masky sú „čerešničkou na torte“ – to môže byť dobrým rozšírením toho, čo sa stalo v ordinácii lekára.
„Prirovnávam to k chodeniu do posilňovne a cvičeniu s hardcore trénerom – je to lepšie ako robiť pár činiek doma, však? Ale oboje môže znamenať rozdiel,“ dodal Gohara.
A. Pawlowski je hlavným prispievajúcim redaktorom TODAY, ktorý sa zameriava na správy o zdraví a špeciálne správy. Predtým bola spisovateľkou, producentkou a redaktorkou pre CNN.